Content Absolutely no Transfer Regulations The nation No First deposit Add-ons Gslot Betting house: 10 Free of cost Moves Certainly no Money! Purchasing add-ons can also reward a current wizard’azines card-playing come to feel. Most people have’thousand decision to behigh … Continued
ขอเชิญร่วมงานนัดพบ ทีมงานสื่อมวลชนทางชีวิต ขอเชิญร่วมงานนัดพบด้วยรักและผูกพัน วันเวลา และสถานที่จัดงาน วันเสาร์ที่ 11 กุมภาพันธ์ 2017 เวลา 09.00 – 14.00 น.ที่ คริสตจักรพระกิตติคุณสมบูรณ์เชียงแสน อ.เชียงแสน จ.เชียงราย วันอาทิตย์ที่ 12 กุมภาพันธ์ 2017 เวลา 09.00-14.00 น.ที่ คริสตจักรบ้านห้วยเย็น อ.เชียงของ จ.เชียงราย รูปในงานนัด [/wr_text] ขอเชิญร่วมงานนัดพบ ทีมงานสื่อมวลชนทางชีวิต ขอเชิญร่วมงานนัดพบด้วยรักและผูกพัน วันเวลา และสถานที่จัดงาน วันเสาร์ที่ 11 กุมภาพันธ์ … Continued
ผู้อ่านคงได้ยินวาทะกรรมที่ให้กำลังใจในหลายรูปแบบ หนึ่งในจำนวนนั้นคือ “วันนี้ดีกว่าเมื่อวาน และพรุ่งนี้จะต้องดีกว่าวันนี้”“จิตมุ่งมั่นบวกกับองค์ความรู้ ความเพียรพยายามของแต่ละวันจะช่วยสร้างรากฐานสำหรับวันที่ดีกว่าที่จะตามมา”ชีวิตเราเปรียบเหมือนนาวาที่แล่นออกจากฝั่งหนึ่งไปอีกฝั่งหนึ่งที่กำหนดไว้ เราเป็นผู้ขับเคลื่อนและควบคุมนาวาลำนี้โดยที่เราไม่อาจล่วงรู้ได้ว่าระหว่างทางจะเจอะเจออะไรบ้าง รู้เพียงอย่างเดียวคือ จะต้องพานาวาแห่งชีวิตของตนให้ถึงเป้าหมายให้จงได้ไม่ว่าจะมีอุปสรรคระหว่างการเดินทางมากน้อยเพียงใด เราแต่ละคนมีความมุ่งมั่นที่จะทำให้นาวาชีวิตของเรามุ่งตรงเข้าใกล้หลักชัยของแต่ละวันที่ผ่านไป ทุกคนต้องจำไว้เสมอว่าตนมีหลักชัยที่ชัดเจนและถูกต้อง กำลังที่ออกไปแต่ละวันถูกควบคุมให้อยู่ในเส้นทางมีความเป็นไปได้ที่เราอาจออกแรงแต่ขาดการควบคุมทิศทางทำให้เสียแรงแปล่าและเสียเวลาขณะเดียวกันก็เป็นไปได้เราอาจท้อใจต่ออุปสรรคแล้วปล่อยให้นาวาชีวิตของเราแล่นไปตามกระแส ปล่อยชีวิตให้ล่องลอยไปอย่างไร้จุดหมายเคยมีบางท่านถามผมว่า ผมมีแผนการชีวิตอย่างไร คำตอบคือ แผนการระยะยาวอยากมีชีวิตยืนยาวถึง 100 ปีผมอยากรับใช้พระเจ้าและรับใช้พี่น้องในพระคริสต์ให้นานที่สุดถ้าพระเจ้าทรงอนุญาต แต่ขณะเดียวกันก็มีแผนการระยะสั้นคือจะบริหารชีวิตวันนี้ให้ดีและถูกต้องประหนึ่งว่าพรุ่งนี้ของชีวิตอาจไม่มี ผมตั้งสติมั่นและมีความตระหนักชัดว่าวันนี้อยู่ในมือของผม แต่พรุ่งนี้อยู่ในหัตถ์ของพระเจ้า พระเจ้าประทานวันนี้ให้ผม ผมจะต้องทำให้วันนี้จบลงเพื่อการต่อยอดของวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่าผมไม่เครียดกับชีวิต เพราะผมรู้ว่ากำลังทำอะไร เพื่ออะไร ผมกำลังเดินทางจากไหนไปถึงไหนและที่สำคัญผมมีพระเจ้าร่วมเดินทาง พระเจ้านี้แหละที่จะช่วยให้ผมเดินถึงปลายทางอย่างปลอดภัยผู้อ่านที่รัก แต่ละก้าวของการตัดสินใจ พฤติกรรมแต่ละอย่างที่แสดงออก ความคิดแต่ละความคิดที่ผุดขึ้นมีผลกระทบต่อเส้นทางที่เรากำลังแล่นไปจงตัดสินใจด้วยสติและรอบคอบ ควบคุมอารมณ์ที่แสดงออก ระวังความคิดที่ผุดขึ้น พระคัมภีร์คือแสงสว่างนำทางและพระวิญญาณเป็นเพื่อนร่วมเดินทางคอยชี้แนะและให้พลัง ขอให้วันนี้ต่อยอดสู่อนาคตที่ดีกว่าของพรุ่งนี้
ทีมงานสื่อมวลชนทางชีวิต ขอเชิญร่วมงานนัดพบด้วยรักและผูกพัน วันเวลา และสถานที่จัดงาน วันที่ 24 มี.ค. 2018 เวลา 09:00 – 14:00 น. ที่คริสตจักรแม่ยางมิ้น วันที่ 25 มี.ค. 2018 เวลา 09:00 – 14:00 น. ที่คริสตจักรแม่จัน
เมื่ออายุมากขึ้น โรคภัยต่างๆ ก็พากันถามหา มุมสุขภาพฉบับนี้จึงรวบรวม 7 โรคร้ายสำคัญที่เป็นภัยของผู้สูงอายุมาฝาก รวมไปถึงคนทำงานก็สามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อเตรียมตัวรับมือกันได้แต่เนิ่นๆ … โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน : ผู้ที่เสียชีวิตด้วยโรคนี้มักอยู่ในช่วงอายุ 55-65 ปี ที่สำคัญ 70% คือตัวเลขของคนที่มีความดันสูงแต่ไม่รู้ตัวเองว่าเป็น ซึ่งอาจเสี่ยงต่ออัมพฤกษ์ อัมพาตมากกว่าคนทั่วไปถึง 7 เท่า โรคอัลไซเมอร์ : อาการมักเริ่มจากการหลงลืมจำเรื่องในแต่ละวันไม่ค่อยได้ บางคนอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่ายหรือชอบเก็บตัว หากปล่อยทิ้งไว้นานจะยิ่งหนักข้อจนทำให้เกิดโรคสมองเสื่อมขั้นรุนแรงได้ ลมชักแบบซ่อนเร้น : มักพบในผู้สูงอายุและเด็กเล็กอาการชักมีหลายแบบ อาจวูบล้ม ตื่นขึ้นมานิ่งไม่รู้สึกตัวจำไม่ได้ไปชั่วขณะ หรือมึนงง ปวดหัว เดินเซ จนถึงเกร็งกระตุก เมื่อมีอาการดังกล่าวควรรีบปรึกษาแพทย์ ไม่อย่างนั้นอาจส่งผลต่อสมอง ทำให้สูญเสียความทรงจำในที่สุด ข้อเสื่อม : พบบ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะข้อสะโพกและข้อเข่า ทำให้เกิดความเจ็บปวดจนไม่อาจใช้งาน ป้องกันได้ด้วยการควบคุมน้ำหนักและเลี่ยงการนั่งยองๆ … Continued
คนเราเกิดมา แล้วก็ต้องตาย ชีวิตก็เหมือนกับที่ “ปู่เย็น แก้วมณี” ได้กล่าวไว้ เหมือนขึ้นสะพาน ขึ้นไปแล้วคือค่อย ๆ ลง ปู่เย็นกล่าวด้วยว่า ชีวิตของแกเหมือนสะพานที่กำลังลาดต่ำ ดำดิ่งลง แกกล่าวในวันที่อายุของแกเกือบ 100 ปี แต่คนเราจะมีสักกี่คนที่อายุยืนถึงเพียงนี้ และที่สำคัญยิ่งที่ “ปู่เย็น” มิได้กล่าวถึงแต่เป็นความจริงที่สุดก็คือ ไม่มีใครล่วงรู้เลยว่า ชีวิตตนเองหรือคนรอบข้าง จะคืนลมหายใจให้ธรรมชาติเมื่อไร ชีวิตอาจไม่เหมือนสะพานที่ค่อย ๆ ลาดลง แต่มันอาจจะเหมือนสะพานหักอย่างคาดไม่ถึงก็เป็นได้ เคยถามตัวเองกันบางไหมว่า “เรา” ล้มตัวลงนอนพักผ่อน คืนนี้ พรุ่งนี้ “เรา” จะตื่นขึ้นมาเหมือนทุก ๆ วันไหม เคยถามตัวเองกันบางไหมว่า ถ้าขับรถออกจากบ้านวันนี้จะมีชีวิตรอดกลับมาหาครอบครัวหรือไม่ … Continued
วิธีสร้างความสุข…ให้กับตัวเราเอง ความสุข เป็นยอดปรารถนาของมนุษย์ที่สามารถแสวงหาได้ ซึ่งแนวทางในการทำตัวให้มีความสุข มีดังต่อไปนี้ 1. การรักษาสุขภาพทางกายให้แข็งแรง สุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิตมีอิทธิพลต่อกันและกัน คนที่มีสุขภาพกายดีย่อมส่งผลให้มีจิตใจร่าเริงเข้มแข็ง 2. มีความสุขกับการทำงาน การเลือกทำงานที่ชอบหรือการสร้างความพึงพอใจในงานที่ทำ หาวิธีการทำงานให้มีความสุข พร้อมทั้งกำหนดเป้าหมายหลายอย่าง ภายในขอบเขตที่สังคมยอมรับ ตามความสามารถของตนเอง 3. รู้จักตัวเองอย่างแท้จริง ควรได้สำรวจตัวเองว่าเป็นคนอย่างไร ต้องยอมรับว่าคนเรามีทั้ง ส่วนดีและส่วนเสีย เราต้องมองหาส่วนดี เห็นคุณค่า ชื่นชม พยายามพัฒนาส่วนดี พร้อมทั้งยอมรับในข้อผิดพลาดที่อาจจะเกิดขึ้นได้ 4. มีอารมณ์ขัน มองโลกในแง่ดี ควรมองหาความสุข ความเพลิดเพลิน เพื่อช่วยลดความตึงเครียดต่างๆ ทำให้อารมณ์ผ่อนคลาย การหัวเราะทำให้จิตใจเบิกบาน มีการกระเพื่อมของหน้าท้อง เวลาจะทำอะไรต้องหาจุดดีของเรื่องนั้นให้พบ 5. ไม่ควรเก็บอารมณ์ขุ่นมัว ต้องคิดไว้เสมอว่า เหนื่อยก็พัก … Continued
กะหล่ำปลีทั้งสีเขียวและสีม่วงนำมาปรุงอาหารได้หลายประเภท นอกจากความอร่อยแล้ว ยังมีวิตามินซีสูง แถมยังช่วงป้องกันมะเร็งลำไส้ในเพศชายได้สูงถึง 66 เปอร์เซ็นต์กะหล่ำปลียังมีใยอาหารสูง มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหารและกระตุ้นการทำงานของลำใส้ใหญ่ การรับประทานกะหล่ำปลีดิบสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือกำหล่ำปลีสุกวันละ 2 ช้อนโต๊ะเป็นประจำ จะช่วยลดดอกาสเกิดโรคมะเร็งลำใส้และมะเร็งอื่นๆ ที่มักพบบ่อยบริเวรช่องท้องได้นอกจากนี้กรดทาร์ทาริกในกะหล่ำยังมีส่วนช่วยยังยั้งไม่ให้แป้งและน้ำตาลจากอาหารที่รับประทานเข้าไปเปลี่ยนไขมันส่วนเกินสะสมอยู่ตามร่างกายจึงเหมาะสำหรับผุ้ที่กำลังลดน้ำหนักอีกด้วย
สถานการณ์น้ำท่วมตอนนี้ทำให้เกิดน้ำขังในหลายพื้นที่ และเกิดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง วันนี้มีวิธีการกำจัด และลดปริมาณยุงจากสิ่งใกล้ตัวมาฝากค่ะ เริ่มจากกระเทียม นำกระเทียมตำให้พอบุบ หรือกระเทียมผงผสมกับน้ำแล้วทาลงบนจุดชีพจรต่างๆ ในร่างกายและบนใบหน้าจะช่วยให้ยุงไม่เข้าใกล้อีก แต่ระวังอย่าให้เข้าตานะคะ วิธีนี้ไม่เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกลิ่นกระเทียมค่ะ เพราะอาจจะมีกลิ่นค่อนข้างฉุน แต่ถ้ายุงเยอะมากๆให้ฉีดกระเทียมผงผสมน้ำตามสนามหญ้าและพุ่มไม้ เพื่อไล่ยุงจะช่วยลดปริมาณยุงได้ค่ะ อีกวิธีก็ตะไคร้ ตำให้แหลก ผสมน้ำเล็กน้อย คั้นเอาแต่น้ำ นำไปเคี่ยวจนเป็นน้ำมัน แล้วมาทาลงบนผิว ช่วยป้องกันยุงได้อย่างดีทีเดียวค่ะ ต่อด้วยผงซักฟอกใช้ผงซักฟอกโรยลงในภาชนะ วัสดุ แหล่งเพาะพันธุ์ขนาดเล็กต่างๆค่ะ เช่น จานรองกระถางต้นไม้ ยางรถยนต์ เมื่อลูกน้ำยุงลายขึ้นมาหายใจ จะดูดซับเอาสารเข้าสู่ระบบหายใจ ทำให้ค่อยๆตายไปทีละตัวค่ะ และน้ำยาล้างจาน บีบน้ำยาล้างจานทาให้ทั่วพื้นจานพลาสติกขนาดพอเหมาะ สำหรับใช้โฉบจับยุงที่บินมารบกวน ยุงลายจะถูกจับตายอยู่บนจาน หรือจะใช้น้ำยาล้างจานละลายน้ำใส่กระบอก แล้วนำไปฉีดยุงที่เกาะตามจุดต่างๆก็ได้เช่นกันค่ะ